Kilpa-aerobicin menestysvuosi 2022

Vuonna 2022 järjestettiin kilpa-aerobicin MM-kilpailut sekä World Age group kilpailut Portugalin Guimaraesissa kesäkuussa. MM-kilpailuissa Turun Urheiluliiton Nea Kivelä nappasi historiallisesti naisten yksilösarjan kolmannen sijan. Lisäksi Suomen ryhmä sijoittu 9. sijalle ja aerodance sijalle 4. World age group-kilpailuista nostoina Tampereen Sisun Sampo Nousiaisen hopeamitali 15-17-vuotiaiden yksilömiesten sarjasta sekä finaalipaikat 15-17-vuotiaiden pari, joukkue, ryhmä ja aerodance sarjoissa!  Lisäksi heinäkuussa kilpailtiin World Gamesit USA:n Birminghamissa, jossa sekä Suomen aikuisten ryhmä sekä aerodance sijoittuivat sarjojensa neljänsiksi.

Tavoitteet ovat korkealla vuoden 2023 EM-kisoja sekä vuoden 2024 MM-kilpailuita silmällä pitäen. Menestyssuunnitelmaan olemme kirjanneet sekä finaali-, että mitalitavoitteita molempiin kilpailuihin. Edustusjoukkueemme kootaan aina kilpailukohtaisesti ja EM-kilpailuiden joukkueen karsinnat järjestetään keväällä 2023.

Nea: Pitkäjänteisellä ja määrätietoisella treenaamisella. Tänä vuonna minulla tuli 15 vuotta täyteen aerobicin parissa ja teen tätä täydellä sydämellä. Ihanaa, että monen vuoden työ palkittiin tänä vuonna MM-kisoissa parhaalla mahdollisella tavalla.

Sampo: Olen tehnyt useamman vuoden treeneissä töitä, jotta saavuttaisin tavoitteeni ja tänä vuonna se palkittiin. Viimeisen vuoden aikana olen myös saanut lisää voimaa, joka näkyi MM-kilpailun suorituksessani.

Nea: Mieleenpainuvin hetki MM-kisoissa oli ehdottomasti se kun nousin palkintokorokkeelle ja kaulaani ripustettiin pronssinen mitali. Kokonaisuudessaan finaalipäivä oli unohtumaton ja nautin suorituksen aikana lavalla enemmän kuin koskaan ennen. Mieleeni on jäänyt myös vahvasti se, miten aidosti onnellisia kaikki olivat menestyksestäni ja siitä, että Suomi saavutti ensimmäisen arvokisamitalin.

Sampo: MM-kilpailuissa mieleenpainuvinta oli tunnelma, jonka kilpailun järjestäjät ja yleisö loi lavalle.

Nea: Aloitin tänä syksynä opinnot Turun yliopistossa, joten arki vaatii hyvää aikatauluttamista, jotta aikaa jää myös levolle ja palautumiselle. Normaali treeniviikko vaihtelee hieman sen mukaan, ollaanko kisakaudella vai peruskuntokaudella. Kisakaudella lajitreenejä on viikossa 7-8 kertaa. Peruskuntokaudella treeniviikkoon sisältyy myös enemmän oheisharjoittelua mm. fysiikkatreenejä, uintia ja balettia.

Sampo: Huippu-urheilijan arki ei aina ole niin rankkaa, mitä väitetään. Vaikka kilpailee lajinsa huipulla, ei tarvitse ottaa lajia liian vakavasti. Myös treenaamisen ja koulun yhdistäminen on minulle henkilökohtaisesti mutkatonta. Normaalissa treeniviikossani on viisi lajiteeniä ja kaksi kuntosaliharjoitusta.

Nea: Nyt kun olen tänä vuonna tehnyt läpimurtoni kansainväliselle huipulle, haluan pysyä siellä ja menestyä arvokisoissa jatkossakin. Tavoitteenani on saada yhdistettyä tavoitteellinen huippu-urheilu ja opiskelu.

Sampo: Tavoitteita aerobicissä on vielä runsaasti jäljellä. Lähitulevaisuudessa tähtäimessä on Euroopanmestaruuskilpailuissa menestyminen. Kauemmas tulevaisuuteen katsottuna miesten sarjan maailmanmestaruus. Muuten elämän suhteen tavoitteena olisi lentäjän ura.

Nea: Omia esikuviani lajissa ovat urheilijat, jotka olivat maailman huipulla ollessani nuorempi ja ovat inspiroineet. Yksi näistä on mm. vuoden 2016 maailmanmestari Romanian Corina Constantin.

Sampo: Oma esikuvani on lajin ehdottomasta kärjestä Daniel Bali.

Nea: 10-vuotias Nea ei olisi ikinä osannut kuvitella pääsevänsä tähän pisteeseen, jossa olen nyt. Silloin suomenmestaruus ja arvokisa edustukset olivat vielä kaukaisia haaveita. Sanoisin, että jatka samaan malliin ja uskalla tavoitella unelmia.

Sampo: Kova treenaaminen aina palkitaan, mutta täytyy muistaa että on muutakin kuin jumppaaminen ja metalliläpyskät.

Nea: Tehkää aina treeneissä parhaanne, koska silloin saatte kehitystä aikaan. Tärkeimpänä kuitenkin muistakaa nauttia tekemisestä ja pitää myös hauskaa. Uskaltakaa tavoitella unelmianne, sillä kaikki on mahdollista

Sampo: Jokainen ylimääräinen toisto on rahaa pankkiin!